儿童科学乐园:未成年人参观免费;成人票(陪同)10元/人;
常设展厅:凭身份证件参观免费;
4D影院:10元/人;动感环幕影院:20元/人;球幕影院:20元/人;互动立体影院:10元/人;动感立体影院:10元/人;3D全景声影院:20元/人;科普剧场(激光剧场):10元/人;梦幻剧场:20元/人;天文观测台:10元/人;
团体票:旅游团体提前预约8折优惠,预约电话:0539-8605668
投诉电话:0539-8605668
开放时间:周三至周日9:00-16:30(周一周二休馆维护)

放映时间:10:50 15:10
放映时间:11:10 15:30
放映时间:10:30 13:40 15:00
公交线路: K87路 东线:动植物园——北城新区滨河南线——沂蒙路(南行)——兰山区滨河路(南行) ——金雀山路(西行)——沂蒙路(北行)——北城新区滨河南线——动植物园。 西线:动植物园——北城新区滨河南线——沂蒙路(南行)——金雀山路(东行)—— 兰山区滨河路(北行)——沂蒙路(北行)——北城新区滨河南线——动植物园。
活动图片
  • 2014年1月 迁徙
  • 2014年2月 史前历险
  • 2014年3月 海盗船
  • 2014年4月 灾难警示录
  • 2014年5月 海龟之旅
  • 2014年6月 糖果风暴
注:每月播放影片以当月播放通知为准。
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  • 请问4D影院和球幕影院都有哪几个时间段开始,北京赛车pk10改单技术:我们可以到点... >> 2014/5/4 16:57:40 IP:60.213.1.202>
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秋季爬山养肺增强心脑功能

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文章摘要:秋季爬山养肺增强心脑功能 ,心同止水藕色会社,年龄阶段别鹤孤鸾香草。

        登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾,但用现代人的眼光看,秋日登高对健康是非常有益的。

  登高,一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量、肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,从而增强心、肺、脑的功能。

  秋日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋,此时天高云淡,风轻气爽,丹桂飘香,红叶似火。宜人的气候,多彩的景致,令人赏心悦目,心旷神怡。

  秋季气温不冷不热,但空气温度随着高度的上升而递减,加之秋季温度的变化幅度较大,山上气温受小气候影响也难以预料,所以秋日登高,气温变化最为频繁,这对锻炼人体适应外界环境的能力也有益处。

  当然,对年老体弱者,不可一味强调这种保健效果,登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者登高爬山更要量力而行,以防不测。(合肥晚报)

  编辑:姚培硕

  

新闻来源:北京赛车pk10改单技术

 
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